O desconforto no calcanhar pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um acalentamento prévio dos músculos do pé antes da caminhada pode ajudar a prevenir o risco de inflamação. . Um compressa quente na área dolorosa também pode ajudar a aliviar a dor e a rigidez . Caso a dor seja intensa ou persistente, é importante buscar a